¿Te sientes triste, sin ganas de nada? ¿Te agobia cualquier esfuerzo por pequeño que sea y no encuentras un motivo que lo justifique?
Acudir al psicólogo te puede ayudar cuando…
A veces sí que hay un motivo que genera esta tristeza o ansiedad pero el malestar es excesivo y no te sientes capaz de hacerle frente tú solo.
Por ejemplo, ante una separación o la pérdida de un ser querido, la persona puede sentir que su vida se ha paralizado y no saber seguir hacia delante.
Cuando algún factor externo o interno te desagrada tanto que genera ansiedad y sufrimiento.
Cuanto todas estas situaciones de las que hemos hablado te limitan o afectan a aspectos básicos de tu vida (dificultad para conciliar el sueño, falta de apetito…)
Desde nuestro servicio de Psicología te ofrecemos tratar el problema y buscar una solución.
Consulta con nuestro especialista.