DOLOR DE ESPALDA Y FISIOTERAPIA:

Estudios recientes brindan un fuerte apoyo al uso de la fisioterapia en la mejora del cuidado de la espalda y la prevención del dolor lumbar inespecífico.

La fisioterapia juega un papel central en la prevención y el tratamiento del dolor lumbar. El movimiento y el entrenamiento activo son indispensables.

La combinación de ejercicios activos y la educación muestra un éxito prometedor. Si estos se complementan con métodos de terapia manual aplicadas junto a medidas pasivas como las aplicaciones de calor o frío, así como los ultrasonidos y la electroterapia, el resultado es un tratamiento completo y adecuado, basado en la evidencia del dolor lumbar agudo y crónico.

En resumen, las intervenciones a priori más exitosas son aquellas que incluyen ejercicio físico, higiene postural, terapias manuales y pasivas y actividad física.

Luomajoki H, Pfeiffer F, Benz T. Rückenschmerzen [Low Back Pain – Value of Prevention and Physiotherapy?]. Ther Umsch. 2023;80(4):175-182. German. doi: 10.1024/0040-5930/a001432. PMID: 37122185.

García-Moreno JM, Calvo-Muñoz I, Gómez-Conesa A, López-López JA. Effectiveness of physiotherapy interventions for back care and the prevention of non-specific low back pain in children and adolescents: a systematic review and meta-analysis. BMC Musculoskelet Disord. 2022 Apr 2;23(1):314. doi: 10.1186/s12891-022-05270-4. PMID: 35366847; PMCID: PMC8976404.

Alberto Muñoz González

Fisioterapeuta ÁMACO SALUD