Musicoterapia

La musicoterapia consiste en una terapia que usa la música y sus elementos (sonido, ritmo, melodía, armonía) para facilitar y promover la comunicación, el aprendizaje, la movilización, la expresión, etc. con el fin de mejorar las necesidades de cada usuario/paciente.

Por ello te animamos a que asistas a nuestros talleres y veas los beneficios que te puede aportar la musicoterapia. Los talleres pueden ser individuales, grupales u online. Nos adaptamos a tu necesidad.

Los objetivos generales que podemos encontrar en cualquier sesión de musicoterapia son:

  • Restaurar, mantener y mejorar la salud física y mental.
  • Apoyar la educación, el entrenamiento y el aprendizaje.
  • Mejorar las habilidades socio-emocionales.
  • Reducir el nivel de estrés y ansiedad.
  • Acompañar los procesos vivenciales de forma personalizada.
  • Facilitar la capacidad de formar y mantener vínculos afectivos.
  • Mejorar la calidad de vida.

Las actividades que se pueden realizar en estas sesiones son:

  • Actividades de regulación corporal con música.
  • Actividades de relajación con música guiada.
  • Actividades de control en la respiración y detección de las señales corporales.
  • Actividades de expresión emocional a través de la música.

Sesiones y tarifas

  • Horario de Lunes a Viernes: podrán ser talleres de grupos reducidos o sesiones individuales.
  • Horario para los Sábados: podrán ser de grupos más grande, además de talleres de grupos reducidos o sesiones individuales.

Presencial en grupo: 14€

Presencial individual: 30€

Online: 10€

Estructura de una sesión (60 min)

  1. Bienvenida (5-10 min). Presentación de los participantes, breve descripción de cada uno de ellos para conocer sus necesidades.
  2. Conocimiento del espacio (10 min). Escucha mantenida de la sala, descubrir los sonidos que nos aporta el espacio.
  3. Despertar del cuerpo (10-20 min). Activación corporal a través de los diferentes sonidos que podemos activar a través de nuestro cuerpo (juegos rítmicos de percusión corporal). Movimiento corporal siguiendo el ritmo de la música alternando entre canciones lentas y rápidas para también mantener una escucha activa.
  4. Improvisación musical (10 min). Intentar expresarnos a través de la música para descubrir cómo nos sentimos y ver qué es lo que necesitamos en ese momento.
  5. Relajación y despedida (10 min). Sesión de relajación con música guiada para despedirnos de lo que hemos vivido y volver tranquilamente al día a día.

*NOTA: La actividad de improvisación únicamente se podría hacer los fines de semana, con instrumentos de percusión. No es posible por protocolo COVID realizar la sesión con instrumentos de viento. Los instrumentos y otros materiales utilizados se desinfectarán una vez los utilicen los pacientes.